ŚNIADANIE
Chleb krojony mały 100g (GLU ŻYT)
Masło 15g (MLE)
Twaróg z koperkiem 50g (MLE)
(twaróg półtłusty, koperek)
Rukola z pomidorem 100g
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT)
(kawa zbożowa, mleko 2% tłuszczu, cukier)
II ŚNIADANIE
Ciasto jogurtowe 100g
OBIAD
Zupa grochówka 250ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, ROŚ, GOR)
(ziemniaki, mąka pszenna, sól, pieprz mielony, jarzynka master cook, przyprawa do zup, liść laurowy, ziele angielskie, groch, kiełbasa, papryka mielona, majeranek, cebula, włoszczyzna paski, porcja rosołowa, czosnek)
Kotlet drobiowy 100g (GLU)
(smażona pierś z kurczaka, bułka tarta, jajko, sól, olej, mąka pszenna)
Ziemniaki gotowane 200g
Marchew z groszkiem oprószana 120g (GLU)
(marchew mrożona, groszek zielony, mąka pszenna, sól, cukier, margaryna)
Kompot 200ml
PODWIECZOREK
Arbuz 200g
